כיצד ניתן לשפר את הזיכרון כאשר לומדים לבחינה?

כיצד ניתן לשפר את הזיכרון כאשר לומדים לבחינה?

הידעתם כי ניתן לשפר את הזיכרון בעזרת טכניקות יעילות ומוכחות כדי לזכור טוב יותר את החומר שלומדים לקראת המבחנים? האם אתם מתקשים לזכור נוסחאות, תאריכים ומידע אחר לפני בחינה חשובה וגורלית? סובלים "מסלט בראש" מרוב מידע שעליכם ללמוד ולזכור לקראת המבחן הקרוב? ובכן, יכולת הזיכרון היא מיומנות שניתן לשפר ולפתח, זו מיומנות שניתן לתרגל באמצעות שיטות יחסית פשוטות ומהנות, חלק מהטכניקות משמשות גם בעת טיפול בבעיות קשב וריכוז, באמצעותן ניתן לשפר באופן משמעותי את יכולת הזיכרון והלמידה, להצליח במבחנים ולשפר את ההישגים בלימודים.

לרווח את הלמידה

מחקרים רבים נערכו בנושא דרכים לשיפור הזיכרון, החוקרים טוענים כי הדרך הבטוחה והיעילה לזכור את חומר הלימודים לקראת מבחן חשוב היא לרווח את זמן הלמידה. כלומר, מומלץ לחלק את שעות הלימוד לקראת המבחן על פני כמה ימים, ולא ללמוד את כל החומר רק ביום שלפני המבחן. אמנם, יש תלמידים וסטודנטים המעדיפים ללמוד רק ביום לפני המבחן, אך שיטה זו פחות יעילה לרוב האנשים כיוון שהמידע מאוחסן רק בזיכרון לטווח קצר, ויש מקצועות כמו מתמטיקה ומדעי המחשב, בהם המבחנים מבוססים על ידע מקדים עליו הם כבר נבחנו, וכדי להצליח במבחן הנוכחי הם חייבים להשתמש גם בידע המוקדם המאוחסן בזיכרון לטווח ארוך.

אסטרטגיית למידה מונעת לחץ במבחן עצמו

לא מעט תלמידים מכירים את תחושת הבלקאאוט כאשר המורה מניח את המבחן לפניהם. כדי להימנע ממתח נפשי במבחן עצמו חשוב לגבש אסטרטגיית למידה נכונה, יעילה ואפקטיבית. לכן, מומלץ ללמוד למבחן במשך מספר ימים ולהשקיע בעיקר בחזרה על החומר ובתרגולים ביום האחרון לפני המבחן.

במקביל ללימודים למבחן אפשר לשלב פעילויות מהנות כדי לשבור את השגרה. כמו כן, חשוב להקפיד על תזונה נכונה ומומלץ ללכת לישון בשעה מוקדמת בלילה שלפני המבחן, וכדאי לוותר על בילויים באותו יום.

שיפור הזיכרון

כדי לשפר את הזיכרון כדאי להיעזר בטכניקות יעילות, למשל ארגון חומר הלימודים בצורה ויזואלית, עם תרשימי זרימה, גרפים, מיפויים וכדומה. קל יותר לזכור נושאים, תאריכים ומידע אחר בצורה ויזואלית, אפשר לשנן תאריכים ומספרים על ידי יצירת סיפור מקורי.

אגב, גם תשבצים וסודוקו נחשבים לכלי יעיל לשיפור הזיכרון ולתרגול השכל. ניתן לשפר את מיומנות שליפת הנתונים באמצעות תשחצים שונים.

לכל אדם יש נטייה לזכור דברים מסוימים בקלות ודברים אחרים הוא עשוי להתקשות לזכור. לכן חשוב לרכוש טכניקות שונות לשיפור הזיכרון, יש קורסים שאפשר להשתתף בהם וניתן לצפות גם בסרטוני ביוטיוב. אגב, אם אתם בעלי זיכרון שמיעתי, כדאי לכם להקשיב להרצאות ולשנן את החומר בקול.

כדאי לדעת כי הפרעות קשב וריכוז אצל ילדים באות לידי ביטוי גם בקושי לזכור את החומר הנלמד, ובלחץ רב במבחנים. אמנם, מי שמאובחן כסובל מהפרעות קשב וריכוז זוכה להקלות מסוימות במבחנים, אך עליו לשפר את הזיכרון ויכולות הלמידה שלו כדי להצליח במבחנים ולשפר את הישגיו הלימודיים.

לשאלות נוספות או בירורים יש להתקשר ל-08-9988223

או שלח הודעה לכתובת המייל info@tafnite.co.il.

לשיחת ייעוץ
חינם




אתם מוזמנים לשתף אם אהבתם

דחיית סיפוקים אצל אנשים עם ADHD

דחיית סיפוקים אצל אנשים עם ADHD

הפרעת קשב וריכוז, המוכרת גם בשם ADHD, הינה תופעה רווחת המופיעה בשלב הילדות, ובמקרים רבים היא נמשכת גם אל גיל ההתבגרות והבגרות. כ-10% מהילדים מאובחנים כיום כבעלי הפרעת קשב וריכוז,  ההפרעה גורמת לסימפטומים כגון קושי לדחות סיפוקים, אי יכולת להתרכז, התנהגות חברתית חריגה, זיכרון בעייתי בעיקר לטווח ארוך, אימפולסיביות ועוד. גם בקרב המבוגרים יש רבים המאובחנים כבעלי הפרעת קשב וריכוז, על פי הסטטיסטיקה כ-4% סובלים מ-ADHD.

הפרעת קשב וריכוז באה לידי ביטוי ב-2 דרכים עיקריות:

  • ADD (Attention Deficit Disorder) – אנשים הלוקים ב-ADD בדרך כלל חשים חוסר שקט, קשיי זיכרון, רגישות יתר, חוסר ארגון וכדומה.
  • ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) – אנשים הסובלים מ-ADHD חווים מעבר לכל התופעות המאפיינות ADD גם פעלתנות יתר, זעם מתפרץ, קפיצה בין נושאים במהלך שיחה וקושי רב לדחות סיפוקים.

קושי בדחיית סיפוקים

קושי בדחיית סיפוקים הוא אחד התסמינים המוכרים והאופייניים להפרעת קשב וריכוז. אם הילד שלכם או אם אתם סובלים מקושי בדחיית סיפוקים, וכל עוד יש תסמינים נוספים העשויים להעיד על הפרעת קשב וריכוז, מומלץ לעבור אבחון באמצעות מבחן טובה או בשיטה אחרת. לאחר האבחון המקצועי יוכלו להתאים עבורכם טיפול מתאים שישדרג את איכות החיים שלכם וימנע מכם בעיות חברתיות וקשיים נוספים.

דחיית סיפוקים היא למעשה יכולת הנרכשת עם הזמן, התופעה רווחת בקרב אנשים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז. אם בעל הפרעת קשב וריכוז לא מסוגל לדחות סיפוקים הוא חש בדרך כלל תסכול רב, הוא מתקשה להתמודד עם אתגרים ומשימות, והוא עלול לחוש מצוקה וחוסר אונים במצבים שונים בחיים. אגב, אם ההורה מאובחן עם הפרעת קשב וריכוז, ההורה עלול לחוש מצוקה וחוסר אונים בכל פעם שהתינוק בוכה או כאשר הילד שלו מתוסכל, זועם, בוכה וצועק. ההורה ינסה כמיטב יכולתו להימנע מגרימת תסכולים לילדיו, אך בדרך זו הוא לא מסייע לילדיו לפתח יכולת לדחות סיפוקים, לכן נדרש טיפול מקצועי בהורה.

אנשים עם הפרעת קשב וריכוז בוחרים בדרך כלל מטלות קצרות המאפשרות להם לקבל תגמול מיידי, זו הסיבה מדוע הם זקוקים לחידושים ולאתגרים מגרים חדשים כל הזמן. בנוסף, הם מתקשים לדחות סיפוקים ולהמתין לדבר מה, כיוון שההמתנה גורמת להם לחוסר מנוחה והם מתקשים להתמודד עם הסיטואציה. במקרים מסוימים ההתנהגות שלהם נתפסת בקרב הסובבים כלא תרבותית, כגסה וכחסרת רגישות, וכדי לסייע להם מומלץ לעבור אבחון ולאחריו להתאים שיטת טיפול יעילה ומוכחת.  

סיוע לאנשים עם הפרעת קשב וריכוז הסובלים מקושי בדחיית סיפוקים

הקושי לדחות סיפוקים הוא אחד מתסמיני הפרעת קשב וריכוז, הקושי גורם לבעלי ההפרעה להתנהג באימפולסיביות בלי לחשוב על תוצאות המעשה, לכן הטיפול מתמקד ברכישת טכניקות להשהיית תגובות ופעולות, כך האדם יכול לשקול טוב יותר את המצב ולהימנע מפעולות העלולות לגרום לפגיעה בסביבה ובאדם עצמו.

יש מגוון טכניקות טיפול, חשוב להתאים את הטיפול למאפייני האדם ולדרגת הפרעת הקשב והריכוז. לכן, חשוב לעבור אבחון מקצועי ובהתאם לממצאים לעבור טיפול מתאים המבטיח לאנשים עם ADHD ללמוד כיצד לדחות סיפוקים במצבים שונים בחיים.

לשאלות נוספות או בירורים יש להתקשר ל-08-9988223

או שלח הודעה לכתובת המייל info@tafnite.co.il.

לשיחת ייעוץ
חינם




אתם מוזמנים לשתף אם אהבתם

בעיות בזוגיות לאנשים עם ADHD

בעיות בזוגיות לאנשים עם ADHD

זוגיות מהווה אתגר גדול לכל אדם, על אחת כמה וכמה לבעלי הפרעות קשב וריכוז. הסטטיסטיקה מוכיחה כי שיעור מקרי הגירושין בקרב אנשים המאובחנים כבעלי ADHD גדול פי 3 משיעור הגירושין בקרב זוגות ללא הפרעת קשב וריכוז, לתופעה יש מספר סיבות אותן נציין בהמשך. כדי להימנע מבעיות בזוגיות ועל מנת להתמודד היטב עם הקשיים השונים, מומלץ למבוגרים המאובחנים לעבור טיפול ADHD כדי לשפר את התקשורת בין בני הזוג, להימנע או להשהות תגובות אימפולסיביות ועוד.

קשיים ובעיות בזוגיות בקרב בעלי הפרעות קשב וריכוז

הגורמים העיקריים לקשיים ולבעיות בזוגיות כאשר לפחות אחד מבני הזוג בעל adhd הם:

  • אימפולסיביות – חוסר היכולת להתאפק והקושי להשהות תגובה גורמים להופעת מחשבות שליליות, לביקורתיות יתר כלפי בן הזוג האחר, ובמקרים מסוימים ליחס פוגעני ומזלזל. בן הזוג עלול לסבול מהיחס הפוגעני ומהתגובות המהירות והאימפולסיביות, הוא גם עלול להיעלב וכתוצאה מכך להעליב חזרה, ומערכת היחסים נפגעת והופכת לרוטינה של ויכוחים, העלבות וקשיים.
  • שגרה שוחקת – השגרה שוחקת כל אדם, אך בעלי הפרעות קשב וריכוז משתעממים מהר יותר במערכת היחסים, והם מתקשים להתרכז במשימות חד גוניות, גם אם המשימה מורכבת. בעלי ADHD מחפשים תמיד ריגושים ואטרקציות חדשות, הדבר עלול להתיש את בן הזוג האחר ולגרום למריבות קשות ולחוסר הבנה.
  • דחיינות – בכל מערכת יחסים יש חלוקת תפקידים יחסית ברורה בין בני הזוג, אך במקרה שאחד מבני הזוג מאובחן עם ADHD הוא צפוי להתקשות עם ההתמודדות הנדרשת להתחיל ו/או לסיים משימות שונות, והדחיינות מהווה עילה לבעיה בזוגיות.
  • קושי להתארגן – בעלי הפרעות קשב וריכוז מתקשים להתארגן ולעמוד בלוח זמנים, לרוב הם יאחרו לכל מקום, יתקשו להתארגן לפני יציאה מהבית, ובן הזוג האחר חייב להיות סבלני, אחרת עלולים להתווכח ולריב.
  • שינויי התנהגות – רבים מבעלי הפרעות קשב וריכוז סובלים משינויי התנהגות קיצוניים והם מתקשים לשמור על סבלנות ואיפוק, נוטים להתפרץ ולהתרגז בקלות, והם גם בעלי נטייה לרגזנות ולעצבנות יתר.

בנוסף, כדאי לדעת כי אנשים עם ADHD מחפשים כל הזמן גירויים חדשים, הם עלולים לשכוח מבן הזוג והמשפחה כאשר הם עסוקים בדבר המעניין אותם, והסיכוי שלהם לבגוד בבן הזוג גבוה יותר באופן משמעותי, למרות אהבתם. לכן, במהלך הטיפול נהוג להעניק לבני הזוג ארגז כלים שימושי ולסייע להם לשבור שגרה ולהכניס ריגושים בזוגיות וביחסי המין.

התמודדות וטיפול בבעיה

כדי לשמור על זוגיות יציבה לאורך זמן נדרשים בני הזוג לוויתורים והם חייבים לעבוד קשה על מערכת היחסים, תוך התחשבות בצרכיו הייחודיים של בן הזוג המאובחן עם ADHD. יש מגוון שיטות טיפול יעילות ומוכחות המסייעות לאנשים עם adhd לשפר את התקשורת הבין אישית, להשהות תגובות מהירות ואימפולסיביות, להתחשב בצרכיו של בן הזוג האחר ולהימנע מוויכוחי סרק מייגעים ומתישים, ובעיקר מדפוסים חוזרים במערכת היחסית הגורמים לקשיים, לתסכול, להתפרצויות זעם וכדומה.

לשאלות נוספות או בירורים יש להתקשר ל-08-9988223

או שלח הודעה לכתובת המייל info@tafnite.co.il.

לשיחת ייעוץ
חינם




אתם מוזמנים לשתף אם אהבתם

הקשר בין ADHD לנהיגה

הקשר בין ADHD לנהיגה

נהיגה נחשבת לפעולה שגרתית ורגילה יחסית אך היא מחייבת יכולות מנטליות וכישורים קוגניטיביים, אחרת עלולים לסכן את שאר המשתמשים בדרך. לכן, אין זה פלא כי הורים לילדים העומדים להתחיל ללמוד נהיגה חוששים האם ילד המאובחן כסובל מהפרעות קשב וריכוז מסוגל לנהוג בבטחה או שעדיף לא לקחת סיכונים מיותרים. חשוב לזכור כי בישראל אפשר להוציא רישיון נהיגה בגיל 17, זהו גיל יחסית צעיר בו בני הנוער המתבגרים נתונים להשפעות סביבתיות וחברתיות, הבנים שמקבלים רישיון מעוניינים להרשים את החברים שלהם, ובעיקר את הבנות, וחברות הביטוח מודעות לסכנות ולמעורבות הגבוהה של הנערים והנערות שרק קיבלו רישיון, לכן הן קובעות פרמיה גבוהה בביטוחי הרכב לנהגים חדשים וצעירים. יחד עם זאת, רק לאחרונה התגלה כי קיים קשר ישיר בין adhd למעורבות גבוהה בתאונות דרכים, ומחקרים אחרים תומכים בתוצאות המחקר האחרון שנערך בארצות הברית, לכן מבחינה סטטיסטית בעלי הפרעות קשב וריכוז נמצאים בסיכון גבוה מהממוצע למעורבות בתאונות בגלל הרגלי נהיגה ותפקודים ניהוליים הלוקים בחסר.

הגורם האנושי הוא קריטי בתאונות דרכים

כאמור, על פניו נהיגה אינה פעולה מורכבת וכמעט כל אחד ואחת יכולים ללמוד נהיגה, לעבור מבחן בהצלחה ולקבל רישיון נהיגה יחסית בקלות. כאשר בוחנים מהן הסיבות העיקריות לתאונות דרכים מתגלים גורמים שונים ומגוונים, ואחד הגורמים העיקריים לתאונות הרבות הוא הגורם האנושי. תאונות רבות נגרמות בגלל מהירות מופרזת, אי ציות לכללי התנועה ולתמרורים בדרך, אי הקפדה על שמירת מרחק ונהיגה אימפולסיבית. נהגים המאובחנים כסובלים מהפרעות קשב וריכוז נמצאים ברמת סיכון גבוהה יותר באופן משמעותי בהשוואה לאוכלוסייה עם נתונים דומים ללא הפרעות קשב וריכוז. למעשה, נהגים בעלי adhd נמצאים בדרגת סיכון כמעט זהה לנהגים הצורכים אלכוהול בכמות מופרזת, לנהגים הצורכים סמים ולנהגים המאובחנים כסובלים מהפרעות פסיכיאטריות. במשך שנים ארוכות לא נעשה מחקר מקיף על הקשר בין הפרעות קשב וריכוז למעורבת בתאונות דרכים, ורק לאחרונה מחקרים חדשים החלו להוכיח את קיומו של הקשר, ומערכות האכיפה נדרשות לספק מענה לתופעה, מאחר ועוד ועוד צעירים מאובחנים כיום כבעלי הפרעות קשב וריכוז. כדאי לדעת כי נהגים בעלי הפרעות קשב וריכוז שאינם עוברים טיפול adhd עלולים לפתח הרגלי נהיגה רעים ומסוכנים, בגלל תסמיני הפרעת קשב וריכוז כמו אימפולסיביות, הסחת דעת בקלות, חוסר ריכוז בנהיגה, קואורדינציה בעייתית בקשר בין עין ויד או רגל, תגובות אטיות בגלל חולמנות ועוד. הסטטיסטיקה מוכיחה כי נהגים בעלי הפרעות קשב וריכוז, בעיקר בשנים הראשונות שלהם כנהגים, נוטים להיות מעורבים ביותר תאונות, לקבל יותר דוחות בגין מהירות מופרזת ואי ציות לכללי התנועה ועוד. הפתרון הוא לעבור טיפול adhd המסייע למתבגרים העומדים לקבל רישיון נהיגה או מתכננים להתחיל ללמוד נהיגה, באמצעות הטיפול היעיל משפרים באופן משמעותי את היכולות הקוגניטיביות, ומסייעים לנהגים לנהוג בבטחה, לשים לב לתמרורים ולהתנהגות שאר המשתמשים בדרך, להימנע מהסחות דעת מיותרות ולשפר את יכולות הריכוז והמיקוד, גם בעת נהיגה ברכב.      

לשיחת ייעוץ
חינם




לשאלות נוספות או בירורים יש להתקשר ל-08-9988223

או שלח הודעה לכתובת המייל info@tafnite.co.il.

אתם מוזמנים לשתף אם אהבתם

אנשים שרתמו את הפרעת קשב והריכוז לטובתם

אנשים שרתמו את הפרעת קשב והריכוז לטובתם

רוצים לדעת מה משותף לג'ים קארי, ביל גייטס, וופי גולדברג, מייקל פלפס והשף ג'ימי אוליבר? ובכן, כולם אובחנו כבעלי הפרעת קשב וריכוז. למעשה, מפורסמים רבים אובחנו כבעלי הפרעות קשב וריכוז, וגם בישראל ניתן למצוא לא מעט דוגמאות לאנשים ידועים ומוכרים שרתמו את הפרעת הקשב והריכוז שלהם לטובתם, לדוגמה יאיר לפיד, אברי גלעד, חלי גולדנברג ועוד.

אנרגיה בלתי נדלית

אנשים רבים המאובחנים כבעלי הפרעת קשב וריכוז ידועים במרץ ובאנרגיה הבלתי נדלית שלהם, זהו אחד התסמינים הידועים של ההפרעה, ולעתים נדמה כי הם נמצאים על ספיד תמידי. למרות הקשיים שהם חוו בילדותם בגלל הפרעת קשב וריכוז, המפורסמים המוכרים יכולים להעיד כי הם למדו לתעל את האנרגיה שלהם לטובתם, כך לדוגמה השחיין האמריקאי מייקל פלפס סיפר בכמה ראיונות אישיים שהשחייה שינתה את חייו, והוא למד לתעל את האנרגיה והמרץ הבלתי נדלה שלו לאימונים הקשים והמפרכים, ובסופו של דבר הוא הפך לשחיין האולימפי המעוטר ביותר כיוון שהוא מחזיק ב-13 שיאי עולם ובעשרות מדליות זהב.

כדאי לדעת כי במהלך טיפול בהפרעת קשב וריכוז, מעניקים למטופל ארגז כלים שימושי על מנת שיוכל לרתום את האנרגיה שלו לטובתו, ויש מקרים בהם המטפל ימליץ להוריו של הילד לשלוח אותו לחוג ספורט כלשהו.

יצירתיות מדהימה וחשיבה מחוץ לקופסה

אנשים מפורסמים רבים בארץ ובעולם שאובחנו כבעלי הפרעת קשב וריכוז למדו לרתום את תסמיני ההפרעה לטובתם, אחד התסמינים הוא החשיבה היצירתית והשונה מאחרים. כך לדוגמה אלברט איינשטיין הפגין במשך חייו חשיבה יצירתית ויוצאת דופן שהובילה אותו להישגים מדהימים במדע, ולפי חוקרים שונים גם לאונרדו דה וינצ'י סבל מהפרעת קשב וריכוז, וכמוהו עוד רבים אחרים שהשפיעו על חיינו לאחר שלמדו כיצד לרתום את ההפרעה ותסמיניה לטובתם.

לא מפחדים לקחת סיכונים

רבים מהאנשים שאובחנו כבעלי הפרעת קשב וריכוז הצליחו בחייהם לאחר שלמדו כיצד לתעל את חוסר הפחד שלהם מסיכונים שונים. למעשה הם מנצלים את האימפולסיביות המאפיינת את הפרעת הקשב והריכוז, ולאחר שהצליחו לשלוט באימפולסיביות ולמתן אותה, הם מנצלים את התכונה כדי להצליח ולהשיג דברים בחיים.

אגב, דוגמה מצוינת לאפשרות לרתום את האימפולסיביות, והיכולת לקחת סיכונים הגיוניים, היא שיטת השיווק החדשה שהמציא מייסד איקאה. למרות שכולם סביבו אמרו לו כי הרעיון למכור לאנשים מארז המכיל רהיטים מפורקים הכולל הוראות להרכבה עצמית לעולם לא יצליח, הוא הצליח להוכיח לכולם כי הרעיון שלו מצוין, והוא הוביל לשינוי משמעותי בעולם העסקי.

רצון להצליח

במקרים מסוימים התסמינים המוכרים של הפרעת קשב וריכוז דווקא מעודדים את הסובלים מההפרעה להתמיד במאמצים שלהם כדי להצליח ולכבוש מטרות ויעדים חדשים. הרצון להצליח וההישגיות המאפיינת את בעלי הפרעת הקשב והריכוז, כל אלו ועוד גורמים להם לא לוותר בקלות ולנסות שוב ושוב עד ההצלחה. לכן, בין היזמים הרבים בהייטק ניתן למצוא לא מעט צעירים המאובחנים כבעלי הפרעת קשב וריכוז, אנשים אלו מסוגלים לתפקד היטב תחת לחץ, להתמודד עם אתגרים ובגלל בעיות הקשב הם גם מצליחים להתמודד היטב עם ריבוי משימות.  

ראוי לציין כי טיפול טבעי בקשב וריכוז מתחיל באבחון מדויק, באפיון המטופל ובליווי רגשי הכולל תמיכה גם של הסביבה. במהלך הטיפול מלמדים את הילד כיצד לרתום את היכולות המיוחדות המאפיינות אותו כבעל ההפרעה כדי להצליח בחייו, להתמודד עם הבעיות השונות, להשיג יתרון מול אחרים ועוד.

לשיחת ייעוץ
חינם




לשאלות נוספות או בירורים יש להתקשר ל-08-9988223

או שלח הודעה לכתובת המייל info@tafnite.co.il.

אתם מוזמנים לשתף אם אהבתם

דרכי טיפול בהפרעת קשב וריכוז

דרכי טיפול בהפרעת קשב וריכוז

מבחן טובה הנו מבחן הערכה נוירופסיכולוגי, המשמש לאבחון הפרעת קשב add, שכן מטרתו היא למדוד את מידת הקשב של הנבחן. המבחן אורך כ- 22 דקות בלבד עבור אדם בוגר, ובמהלכו מתבקש הנבחן לשחק במשחק מחשב מאוד פשוט, אך גם מאוד משעמם.

מהו מהלך המבחן, ומה הוא מודד?

במהלך המבחן נמדדים מספר משתנים באשר לתגובות הנבחן לגבי גירויים ויזואליים ושמיעתיים. חלקו הראשון של המבלן מודד את רמת הריכוז בעת ביצוע מטלה משעממת, ואילו חלקו השני מודד את היכולת לרכז את תשומת הלב בעת ביצוע מטלה מאתגרת.

אבחון טובה נעשה בפן הוויזואלי או השמיעתי, ובשני המקרים הוא בודק את אותם משתנים: זמן התגובה של הנבחן, שמעיד על רמת המאמץ, עקביות זמן התגובה, שמעידה על רמת הריכוז, מספר הלחיצות השגויות והלחיצות הסתמיות, שמעידות על רמת האימפולסיביות, מדידת לחיצות מרובות, שמעידות על בעיות נילוות, והיעדר תגובה, המעיד על רמת המוסחות.

המבחן הנו אחיד, ואינו מוטה על ידי שינויי שפה או תרבות. תוצאות אבחון טובה שמתקבלות עוברות השוואה עם תוצאות האבחון אצל נבדקים נוספים, שאינם לוקים בהפרעת קשב וריכוז.

האם ניתן להסתמך על תוצאות אבחון טובה לבדן?

אף על פי, שהאבחון נחשב לאמין ונמצא ברמת דיוק של  87%, על פי חוזר מנכ"ל משרד הבריאות, העוסק באבחון הפרעות קשב וריכוז, שפורסם בשנת 2010, הבדיקה לבדה אינה מהווה אבחנה חד משמעית ואינה תקפה לכשעצמה, אלא מהווה כלי עזר נוסף לאבחון. ההמלצה היא להיעזר בבדיקה כחלק ממיקבץ מבחנים נוירופסיכולוגיים, מאחר ואינה מספקת די נתונים לצורך אבחנה חד משמעית. ניתן לבצע מגוון ראיונות, שאלונים ופגישות יעוץ כחלק מכל תהליך האבחון על מנת להימנע מאבחון שגוי.

יחד עם זאת הבדיקה משמשת לבדיקת שינויים בקרב מאובחנים שנוטלים טיפול תרופתי או מצויים בטיפול התנהגותי, קוגניטיבי, רגשי וכדו', וביכולתה להעיד על יעילות הטיפול. מטופלים רבים מבצעים את הבדיקה תחת השפעת ריטלין על מנת לבחון את יעילות התרופה. חשוב לזכור, שהריטלין, על אף היותו הטיפול הקונבנציונלי המוצע כמעט באופן אוטומטי במדינת ישראל, הוא אינו הטיפול היחידי לטיפול בהפרעות קשב וריכוז. קיימים כיום מגוון רחב של טיפולים נוספים ותחליפים לריטלין, שיעילים באותה מידה, ואף יותר, ובנוסף, חוסכים מהמטופלים את תופעות הלוואי המאפיינות את נטילת התרופה.

ביצוע אבחון להפרעות קשב וריכוז בקרב ילדים

מבחן טובה לילדים מבוצע בצורה אינדיבידואלית, מכיוון שאורך הבחינה ורמת הקושי שלה מתאימה לגיל הנבדק. לצורך העניין, נבדק בגיל 12 יעבור בחינה שונה מזו שיעבור ילד בן 6, וגם האבחון יהיה שונה, שכן המאפיינים ההתפתחותיים הם שונים וקיים פער קוגניטיבי, מנטלי ורגשי בין הגילאים. מאותה סיבה, בדיקתו של ילד בן 12 תהיה שונה מזו של בחור בן 20.

את הבדיקה ניתן לבצע במסגרת מכונים מורשים, והיא מהווה חלק מהאבחון המלא אותו תידרשו לבצע. כשמדובר בילדים, ריבוי האבחונים והמבדקים עלול להתיש וליצור אנטגוניזם, שכן הילד עלול לחשוש שמשהו אינו כשורה ולחוש מצוקה. ההמלצה היא להיות ממוקדים באופי הבעיה ולבחון את הקושי ממנו סובל הילד באופן ממוקד במידת האפשר.

הדרכת הורים לילדים עם הפרעת קשב וריכוז יכולה לסייע רבות ולתת מגוון כלים ולהעניק להורים דרכים יעילות להתמודד עם האתגרים ההוריים, שמציבה הפרעת הקשב והריכוז בפניהם, ופתרונות למצבים שונים, עימם הם עלולים להיתקל במערך המשפחתי, הזוגי והחברתי.

לשיחת ייעוץ
חינם




הן מבוגרים והן ילדים עלולים לסבול מהפרעות קשב וריכוז במהלך חייהם. את הסימפטומים השונים של הפרעות קשב וריכוז ניתן לראות כבר בשלב מוקדם של הילדות, לפני גיל 7. בעקבות המודעות הגבוהה לתופעה וריבוי האבחונים, שיעור הילדים המאובחנים כיום כסובלים מהפרעות קשב וריכוז הגיע לכ-10%. לאחר אבחון הפרעת קשב וריכוז ניתן להציע מגוון שיטות ודרכים לטיפול בהפרעה, החל מטיפול תרופתי באמצעות ריטלין ודומיו, דרך טיפולים התנהגותיים שונים ועד טיפולים אלטרנטיביים.

סוגי טיפול בהפרעות קשב וריכוז

עקב העלייה המשמעותית במספר הילדים המאובחנים כבעלי הפרעות קשב וריכוז, חוקרים ומומחים בארץ ובעולם החלו לפתח שיטות טיפול חדשות ויעילות. עד לאחרונה, טיפול בקשב וריכוז התבסס בעיקר על תרופות כימיות כמו ריטלין. כדאי לדעת כי תרופת הריטלין נחקרה במחקרים רבים, זו תרופה בטוחה לשימוש, ברוב המקרים היא יעילה, אך הורים רבים מחפשים פתרונות אחרים בגלל תופעות הלוואי של התרופה הכימית.

רבים רוצים לדעת מה עושה ריטלין, לכן כדאי לדעת כי התרופה מכילה חומר ממריץ הנקרא מתילפנידאט, זו תרופה נרקוטית המחייבת מרשם רופא. ריטלין ממריץ את מערכת העצבים המרכזית בגוף, החומרים הפעילים מווסתים את התפקוד של קבוצות הנוירונים הנמצאות בקורטקס הפרה פרונטלי, האזור במוח שאחראי על קשב, קבלת החלטות ושליטה על דחפים. למרות יעילות התרופה, רבים נמנעים לקחת אותה כיום בגלל תופעות הלוואי הגופניות וההתנהגותיות, למשל תיאבון מופחת, נדודי שינה, הפרעות עיכול, כאבי ראש, טיקים, חרדה, דיכאון ועוד.

כיום, רבים מההורים מחפשים שיטות טיפול יעילות ומוכחות ללא צורך בתרופות כימיות כמו ריטלין וקונצרטה. בין דרכי הטיפול בהפרעות קשב וריכוז ניתן למצוא את השיטות והפתרונות הבאים:

  • טיפול ביופידבק – שיטת טיפול בטוחה ויעילה, ללא כאב וללא תרופות. בשיטה זו נעזרים בתוכנות מחשב ומשחקים מיוחדים, כאשר המטופל מחובר לאלקטרודות, ובאמצעות תרגול וחיווי על המסך, המטופל לומד לשלוט בעצמו ובהתנהגותו.
  • אימון נוירו קוגניטיבי – בשיטה זו מאמנים את המוח ומפתחים ומשפרים את המיומנויות הקוגניטיביות השונות כגון קשב, ריכוז, זיכרון וכדומה.
  • טיפול רגשי – יש מגוון טיפולים רגשיים ומבחר טיפולים משלימים כגון רכיבה על סוסים, תרפיה באמנות וכיוצא בזה. ברוב המקרים משלבים טיפול רגשי עם טיפול נוסף כדי לטפל לא רק בתסמינים אלא גם בשורש הבעיה.

טיפול רגשי משולב ומותאם אישית

שיטת הטיפול המומלצת כיום לסובלים מהפרעות קשב וריכוז היא השיטה המשולבת. מאחר ויש מגוון שיטות טיפול בקשב וריכוז, פותחה בארץ שיטת טיפול חדשנית ומותאמת אישית, בשיטה זו מאמנים את יכולות הילד כדי לשפר את יכולת הריכוז והלמידה שלו וכדי לאפשר לו לשלוט ולכוון את חושיו.

כיום, חוקרים ומטפלים מקצועיים המתמחים בהפרעות קשב וריכוז כבר הבינו כי טיפול רגשי משולב הוא הפתרון הנכון ביותר עבור ילדים ובני נוער. בגישה החדשנית משלבים במהלך הטיפול גם את הוריו של הילד ואת הצוות החינוכי, כך יוצרים סביבה מכילה ותומכת המסייעת לילד ומאפשרת לו לצמוח, להשתלב טוב יותר בחברה וליהנות מדימוי עצמי גבוה.

לשאלות נוספות או בירורים יש להתקשר ל-08-9988223

או שלח הודעה לכתובת המייל info@tafnite.co.il.

אתם מוזמנים לשתף אם אהבתם

רכיבה טיפולית – כטיפול רגשי לילדים

רכיבה טיפולית - כטיפול רגשי לילדים

בשנים האחרונות, ניתן לראות שנכנסו כל מיני שיטות טיפוליות שהוכיחו את עצמן כמוצלחות והן יכולות להתאים לילדים שונים, למטרות שונות ולכל מיני הקשרים שונים. אחת משיטות הטיפול הללו היא רכיבה טיפולית.

מהי רכיבה טיפולית?

מדובר על ענף שצמח מתוך הטכניקות השונות של טיפול באמצעות בעלי חיים. ענף זה הוא ספציפי וייחודי והטיפול בו נעשה באמצעות מגע ורכיבה על סוסים. מה שקורה בפועל הוא שטיפול באמצעות בעלי חיים ובפרט סוסים, מאפשר כל מיני חוויות חושיות, רגשיות וכמו כן חוויות הקשורות לתנועה, לחברתיות ועוד. כל אלו מושגות באמצעות מסגרת שהיא לא רק תומכת אלא גם בטוחה מאוד. הרי זה ידוע שהסוסים נחשבים לבעלי חיים ידידותיים. כאשר הסוסים לומדים להכיר את הבעלים שלהם, אפשר לאלף אותם (ממש בדומה לכלבים) ולגרום להם לעשות כל מיני דברים. כלומר מדובר על בעל חיים המפגין מסירות לבעלים שלו. בזכות כל התכונות החיוביות שיש בסוס כבעל חיים, הילדים יכולים להתנסות במגע וברכיבה מבלי לחשוש.

מה עושים ברכיבה טיפולית?

למעשה, כאשר מתקיימים שיעורים של רכיבה טיפולית, הם לא כוללים רק רכיבה על סוסים, אלא גם התנסות בעבודות הקשורות לאורווה (הבית של הסוס) וכמו כן הילדים גם מטפלים בסוס. הם למעשה לומדים להאכיל אותה וכמו כן לנקות אותו. לכל הפעולות הללו, יש מדריך צמוד. שיעור ברכיבה טיפולית ניתן בצורה פרטנית לכל ילד או לזוג ילדים. על המדריך להיות כמובן עם הכשרה טיפולית מתאימה. תפקידו של המדריך הוא גם ללמד את הילדים, כיצד לצור קשר עם הסוס, איך לעלות אליו ויותר מזה - איך לרכב עליו. כמו כן, הילדים גם לומדים לטפל בסוס ואפילו מצליחים ללמד אותו לבצע תרגילים שונים. בעקבות כל אלה, נוצרת חוויה טיפולית לילדים. מדובר על חוויה הכוללת התנסות סנסו-מוטורית, התנסות בתקשורת והתנסות רגשית. כאשר הילד עובר את החוויה הזאת, הוא לומד לעבד את אותה וכך להשתמש בתוצריה עבור תהליכי התפתחות רגשית, קוגניטיבית, פיזית, מוטורית ועוד.

למי מתאימה רכיבה טיפולית?

רכיבה כזאת מתאימה לילדים שסובלים מבעיות התפתחויות, מוטוריות וכמו כן רגשיות. את הרכיבה, אפשר להתחיל החל מגיל 3. כמובן שהטיפול מתאים גם לילדים שיש להם ליקויים הקשורים להתפתחות. לדוגמה, שיתוק מוחין, הפרעות בשיווי משקל, חולשת שרירים ועוד. מעבר לכך, אם יש ילדים שסובלים מבעיות של ביטחון עצמי, הפרעות קשב וריכוז, הפרעות התנהגות והפרעות רגשיות נוספות, גם לילדים אלו רכיבה טיפולית יכולה להיות טיפול מוצלח ביותר.

כיצד עוזרת הרכיבה הטיפולית?

למעשה, גם התרגילים וגם הרכיבה עצמה, מבוצעת על הגב של הסוס. כך גם יש שיפור בשליטה של השרירים וכמו כן ביציבה ושווי המשקל של הילדים. יתרה מזאת, כאשר הילדים מצליחים לאלף את הסוס ולגרום לו לעשות דברים מסוימים, אז הם מרגישים תחושה של שליטה. כלומר הם מצליחים ממש כמו המבוגרים. את כל מה שהילדים לומדים במהלך הרכיבה הטיפולית, הם יכולים ליישם אחר כך בחיים הפרטיים שלהם.
אתם מוזמנים לשתף אם אהבתם

איך לעזור לילד אשר מתמודד עם בעיות קשב וריכוז

הפרעות קשב וריכוז שכיחות בקרב ילדים ובני נוער, במיוחד כיום כאשר המודעות לנושא גברה ורבים מהילדים נשלחים למכוני האבחון. כ-3-10% מכלל הילדים מאובחנים בה. החיים עם ילד בעל הפרעה זו הם מאתגרים הן לילד עצמו, והן להוריו ולצוות הגן ובית הספר. החדשות הטובות הן כי ניתן להתמודד בהצלחה עם הפרעה זו במגוון דרכים התנהגותיות, רגשיות ותרופתיות. אם ההפרעה מטופלת כראוי ילדים אלה יכולים לגדול ולהיות מבוגרים מצליחנים, פורצי דרך ובעלי כישורים ייחודיים.

מה הן הפרעות קשב וריכוז

הפרעות קשב וריכוז פוגעות ביכולת הילד להתרכז, וגורמות לירידה ביכולת הקשב, שבאה לעיתים גם עם פעילות יתר (היפראקטיביות). בהגדרות הרשמיות הרופאים מחלקים את בעיות קשב והריכוז לשתי קטגוריות עיקריות. הראשונה היא ADD- פגיעה ביכולת הקשב והריכוז - ילדים מופנמים עם מוסחות וחולמנות גבוהה. השנייה היא ADHD- פגיעה ביכולת הקשב והריכוז יחד עם היפראקטיביות ואימפולסיביות - ילדים שזזים כל הזמן, מתקשים להתרכז ומשתעממים בקלות.

טיפים לעזרה להתמודדות עם הילד בבית

ההתמודדות כהורים לילד עם בעיות קשב וריכוז היא מאתגרת, אך בהחלט אפשרית. חשוב לציין כי טיפול בקשב וריכוז מחייב גם סביבה ביתית תומכת. יש מספר דרכים מרכזיות לעזור לילד להתמודד עם ההפרעה בבית:

  • צרו שגרה קבועה - שגרה קבועה חשובה במיוחד לילדים עם הפרעת קשב וריכוז, הכוללת טקסים פשוטים וקבועים לפעולות רבות. כך הילד ידע למה לצפות בכל חלק במהלך יומו, ולהשלים בקלות את המשימות שלו.
  • אמצו גישה הרואה את חוזקות הילד - התמקדו בהצלחות הילד ולא בכישלונות שלו. כך תעלו את הביטחון והדימוי העצמי שלו למסלול של הצלחה.
  • קבעו כללים ברורים בבית - כללים פשוטים, הוגנים ומובנים. כך הילד יתפקד יותר טוב בתוך המסגרת שלהם.
  • דברו אל הילד כשהוא קשוב אליכם - צרו קשר עין, פנים מול פנים, ודברו בטון רגוע עם הוראות פשוטות ומובנות.

איך לעזור לילד להצליח בבית הספר

ראשית היו בקשר שוטף עם צוות בית הספר כדי ליצור שיתוף פעולה בטיפול בילד. שנית עזרו לילד, בעזרתם של אנשי מקצוע מנוסים, לרכוש את המיומנויות הבאות, כדי להגדיל את הצלחתו הלימודית: הרגלי למידה נכונים, איך להתרכז בשיעורים משעממים, איך להתכונן למבחנים ואיך לעבוד בזמן המבחן עצמו, אסטרטגיות למידה המותאמות להתמודדותו עוזרות לטיפול בהפרעת הקשב והריכוז, והכנה עצמאית של שיעורי בית.

רכישת כישורי תקשורת וחיים

על מנת ליצור חווית הצלחה במעגלים החברתיים של הילד חשוב כי תקנו לו את המיומנויות הבאות:

  • שליטה בתגובות אימפולסיביות וכעסים.
  • איך לא להתעצבן, להיעלב או להיפגע בקלות.
  • הבעת כעסים, רגשות, מחשבות ורצונות בצורה מקובלת.
  • כישורי תקשורת נכונה עם ילדים ומבוגרים אחרים.
  • קידום אחריות אישית להצלחותיו והתמודדויותיו.
  • הבנת סיבה ותוצאה של התנהגויות שונות, וקבלת החלטות נכונות.
  • הצבת מטרות והתקדמות להשגתן.
  • התמודדות עם קשיים ואתגרים בדרך.

 

לשאלות נוספות או בירורים יש להתקשר ל-08-9988223

או שלח הודעה לכתובת המייל info@tafnite.co.il.

לשיחת ייעוץ
חינם




אתם מוזמנים לשתף אם אהבתם

אמונות מוטעות לגבי הפרעות קשב וריכוז ושימוש ברטלין

בקרב הציבור הרחב יש לא מעט מיתוסים ואמונות מוטעות לגבי הפרעות קשב וריכוז, ובמיוחד לגבי השימוש ברטלין. עם זאת, בשנים האחרונות גברה המודעות לקיומה של הפרעת קשב וריכוז ולחשיבות הטיפול בבעיה, בקרב ילדים ומבוגרים. אם בעבר הלא רחוק ילדים שאובחנו כבעלי הפרעות ADD או ADHD סבלו מסטיגמות שונות ומקושי לקבל תמיכה מהסביבה הקרובה, כיום זו תופעה נרחבת שכולם מכירים, ויש גם מגוון שיטות טיפול יעילות, עם או ללא תרופות כימיות כמו רטלין ודומיו.

אמונות מוטעות לגבי ADD

כאמור, לא מעט אנשים מחזיקים באמונות שגויות ומוטעות לגבי הפרעות מסוג ADD או ADHD. האמנות המוטעות השכיחות ביותר הן:

 

  • ילד היפראקטיבי הוא בהכרח גם בעל הפרעת קשב וריכוז – זו אמונה מוטעית הרווחת בקרב רבים באוכלוסייה, לכן חשוב להדגיש כי היפראקטיביות אכן מהווה את אחד המאפיינים הבולטים של ADHD, אך היא יכולה להופיע גם בלי הפרעת קשב וריכוז.
  • הסובלים מהפרעות קשב וריכוז הם עצלנים – רבים חושבים כי ילדים ומבוגרים המאובחנים כבעלי הפרעות קשב וריכוז הם עצלנים מטבעם, ולמעשה האבחון מאפשר להם לקבל הטבות שונות בזמן הלימודים בבית ספר ובאקדמיה. זו טעות כמובן, מאחר ואין קשר בין עצלנות ל-ADHD, ויש לא מעט דוגמאות של אנשים מצליחים בכל תחומי החיים הידועים כבעלי הפרעות קשב וריכוז בדרגות חומרה שונות.
  • הסובלים מהפרעות קשב וריכוז הם בעלי רמת משכל נמוכה – יש החושבים כך, אך למעשה מחקרים רבים כבר הוכיחו כי זו אמונה שגויה, ויש לא מעט דוגמאות ליזמים, למדענים ולאנשי מקצוע בכל התחומים, לרבות אמנים ויוצרים, המאובחנים כבעלי הפרעות קשב וריכוז וכבעלי רמת משכל גבוהה מהממוצע.
  • חינוך גרוע גורם להתפתחות הפרעות קשב וריכוז אצל ילדים – הורות לא טובה אינה גורמת לילד לפתח הפרעות קשב וריכוז, זו הפרעה מולדת, ואין קשר ליכולת החינוך של ההורים. עם זאת, חינוך טוב יסייע לילד מאחר ותמיכת הסביבה חשובה ומהווה חלק בלתי נפרד מהטיפול.
  • הפרעות קשב וריכוז חולפות עם הגיל – הפרעות קשב וריכוז עשויות לחלוף מאליהן עם הגיל, אך על פי מחקרים חדשים התופעה אינה חולפת מאליה, לכן חשוב לעבור אבחון מקצועי וטיפול יעיל ומותאם אישית.
  • קיימת סכנת התמכרות לתרופות כמו רטלין – רטלין אינה תרופה ממכרת, ורק במקרים קיצוניים וחריגים יש משתמשים הנוטלים את התרופה ומפתחים בה תלות.
  • רטלין גורם לשינוי האישיות – שימוש ברטלין אינו גורם לשינוי במבנה האישית, זו אמונה מוטעית הרווחת בקרב אנשים, וישנם מחקרים רבים השוללים טענה זו.
  • ADHD נפוץ רק אצל בנים – גם זו אמונה מוטעית ושגויה, הסיכוי להפרעה זהה בקרב בנים ובנות.
  • שיטת הטיפול היחידה היא מתן רטלין – יש מגוון שיטות טיפול יעילות ומוכחות לסובלים מהפרעות קשב וריכוז, לא רק טיפול תרופתי באמצעות רטלין, קונצרטה ותרופות אחרות.

 

לסיכום, לאחר אבחון הילד או המבוגר כבעל הפרעות קשב וריכוז כדאי להגיע למכון מקצועי המציע שיטת טיפול ייחודית ואפקטיבית לסובלים מהפרעות קשב וריכוז, השיטה הייחודית מאפשרת למטופלים ליהנות מאיכות חיים גבוהה יותר, ללא צורך בתרופות.

לשאלות נוספות או בירורים יש להתקשר ל-08-9988223

או שלח הודעה לכתובת המייל info@tafnite.co.il.

לשיחת ייעוץ
חינם




אתם מוזמנים לשתף אם אהבתם

מדוע תוצאות אבחון טובה אינן מספיקות לאבחון הפרעות קשב וריכוז

מבחן טובה הנו מבחן הערכה נוירופסיכולוגי, המשמש לאבחון הפרעת קשב add, שכן מטרתו היא למדוד את מידת הקשב של הנבחן. המבחן אורך כ- 22 דקות בלבד עבור אדם בוגר, ובמהלכו מתבקש הנבחן לשחק במשחק מחשב מאוד פשוט, אך גם מאוד משעמם.

מהו מהלך המבחן, ומה הוא מודד?

במהלך המבחן נמדדים מספר משתנים באשר לתגובות הנבחן לגבי גירויים ויזואליים ושמיעתיים. חלקו הראשון של המבלן מודד את רמת הריכוז בעת ביצוע מטלה משעממת, ואילו חלקו השני מודד את היכולת לרכז את תשומת הלב בעת ביצוע מטלה מאתגרת.

אבחון טובה נעשה בפן הוויזואלי או השמיעתי, ובשני המקרים הוא בודק את אותם משתנים: זמן התגובה של הנבחן, שמעיד על רמת המאמץ, עקביות זמן התגובה, שמעידה על רמת הריכוז, מספר הלחיצות השגויות והלחיצות הסתמיות, שמעידות על רמת האימפולסיביות, מדידת לחיצות מרובות, שמעידות על בעיות נילוות, והיעדר תגובה, המעיד על רמת המוסחות.

המבחן הנו אחיד, ואינו מוטה על ידי שינויי שפה או תרבות. תוצאות אבחון טובה שמתקבלות עוברות השוואה עם תוצאות האבחון אצל נבדקים נוספים, שאינם לוקים בהפרעת קשב וריכוז.

האם ניתן להסתמך על תוצאות אבחון טובה לבדן?

אף על פי, שהאבחון נחשב לאמין ונמצא ברמת דיוק של  87%, על פי חוזר מנכ"ל משרד הבריאות, העוסק באבחון הפרעות קשב וריכוז, שפורסם בשנת 2010, הבדיקה לבדה אינה מהווה אבחנה חד משמעית ואינה תקפה לכשעצמה, אלא מהווה כלי עזר נוסף לאבחון. ההמלצה היא להיעזר בבדיקה כחלק ממיקבץ מבחנים נוירופסיכולוגיים, מאחר ואינה מספקת די נתונים לצורך אבחנה חד משמעית. ניתן לבצע מגוון ראיונות, שאלונים ופגישות יעוץ כחלק מכל תהליך האבחון על מנת להימנע מאבחון שגוי.

יחד עם זאת הבדיקה משמשת לבדיקת שינויים בקרב מאובחנים שנוטלים טיפול תרופתי או מצויים בטיפול התנהגותי, קוגניטיבי, רגשי וכדו', וביכולתה להעיד על יעילות הטיפול. מטופלים רבים מבצעים את הבדיקה תחת השפעת ריטלין על מנת לבחון את יעילות התרופה. חשוב לזכור, שהריטלין, על אף היותו הטיפול הקונבנציונלי המוצע כמעט באופן אוטומטי במדינת ישראל, הוא אינו הטיפול היחידי לטיפול בהפרעות קשב וריכוז. קיימים כיום מגוון רחב של טיפולים נוספים ותחליפים לריטלין, שיעילים באותה מידה, ואף יותר, ובנוסף, חוסכים מהמטופלים את תופעות הלוואי המאפיינות את נטילת התרופה.

ביצוע אבחון להפרעות קשב וריכוז בקרב ילדים

מבחן טובה לילדים מבוצע בצורה אינדיבידואלית, מכיוון שאורך הבחינה ורמת הקושי שלה מתאימה לגיל הנבדק. לצורך העניין, נבדק בגיל 12 יעבור בחינה שונה מזו שיעבור ילד בן 6, וגם האבחון יהיה שונה, שכן המאפיינים ההתפתחותיים הם שונים וקיים פער קוגניטיבי, מנטלי ורגשי בין הגילאים. מאותה סיבה, בדיקתו של ילד בן 12 תהיה שונה מזו של בחור בן 20.

את הבדיקה ניתן לבצע במסגרת מכונים מורשים, והיא מהווה חלק מהאבחון המלא אותו תידרשו לבצע. כשמדובר בילדים, ריבוי האבחונים והמבדקים עלול להתיש וליצור אנטגוניזם, שכן הילד עלול לחשוש שמשהו אינו כשורה ולחוש מצוקה. ההמלצה היא להיות ממוקדים באופי הבעיה ולבחון את הקושי ממנו סובל הילד באופן ממוקד במידת האפשר.

הדרכת הורים לילדים עם הפרעת קשב וריכוז יכולה לסייע רבות ולתת מגוון כלים ולהעניק להורים דרכים יעילות להתמודד עם האתגרים ההוריים, שמציבה הפרעת הקשב והריכוז בפניהם, ופתרונות למצבים שונים, עימם הם עלולים להיתקל במערך המשפחתי, הזוגי והחברתי.

לשאלות נוספות או בירורים יש להתקשר ל-08-9988223

או שלח הודעה לכתובת המייל info@tafnite.co.il.

לשיחת ייעוץ
חינם




אתם מוזמנים לשתף אם אהבתם